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水是生命之源,也是身体的基本构成,在人体的组成物质中,水的含量约占体重的三分之二。延缓疲劳,上线补充运动时身体所需必要营养物质。

十个男生九个直。人可七日无餐,但不可一日无水。

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难道直男真的只是敷衍的一根筋吗?

在小编看来,其实不然,至少有一点不可否认,那就是“多喝水”的确对我们的身体有很大好处。

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